趴着看书在青少年儿童之间是一种经常能够见到的现象，很多家长和老师也知道这种习惯不利于视力健康，但是很少加以纠正；或者即使纠正了，刚说他的时候还听，过一段时间他就又趴着看了，反复几次家长和老师也就听之任之不管了。
青少年儿童之所以会经常趴在床上或桌子上看书，其原因主要有以下几点：
1. 桌椅高度不当。如果椅子太低，则青少年儿童便会因为够不着桌子而趴着看；如果椅子过高，又只能弯腰趴在桌子上看书。这两种情况都是不利于视力健康。
2. 学习工具选择不当。很多孩子喜欢把铅笔的笔尖修剪的又尖又细，却不知道这样写出来的字会很淡，只有趴着看才能看清楚，这其实也是对眼镜不好的。
3. 不注意休息。很多青少年儿童学习累了的时候也不到外面适当参加户外活动或到窗前眺望远方，只是趴下来，换一个姿势继续学习。这对眼镜健康来说是一个很不好的习惯，得不偿失。
不论是因为什么原因趴着看书，这种习惯都会对眼睛健康产生负面影响，尤其是已经需要接受近视治疗的患者，更是应该避免这种情况。内容仅供参考，养成良好的用眼习惯，保护眼睛，从我做起。了解更多详情敬请登录沈阳维真眼科门诊 http://www.visioneye66.com 或者拨打热线电话：024-86383638 400-0826-189 还可以关注维真眼科微信平台。
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2. 学习工具选择不当。很多孩子喜欢把铅笔的笔尖修剪的又尖又细，却不知道这样写出来的字会很淡，只有趴着看才能看清楚，这其实也是对眼镜不好的。
3. 不注意休息。很多青少年儿童学习累了的时候也不到外面适当参加户外活动或到窗前眺望远方，只是趴下来，换一个姿势继续学习。这对眼镜健康来说是一个很不好的习惯，得不偿失。
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