越来越多的青少年眼镜族的出现，让人们不得不提高警惕：孩子们的视力是怎么了？经调查发现，主要原因有三：电脑、电视、电子产品的影响；学习负担的加重和不良的读、写环境。近视眼除了给学生的学习和生活带来了极大的不便之外，高度近视还可引起一系列严重的眼部并发症，是主要的致盲原因之一。
在电视、电脑、电子产品出现以前，孩子们的课余时间大部分是在野外玩耍，将枯燥乏味的功课所积累的压力全部发泄掉。可现在孩子们的课余却是看电视和玩电脑、玩手机、玩pad。
看电视过久，让孩子的视力日复一日地受到伤害；电子游戏的泛滥成灾，不仅伤害眼睛，还使孩子们用太多的时间与电脑中那个缤纷而虚幻的世界亲近，远离了大自然的清新空气、绿色树木与灿烂阳光。显示屏前，孩子们晶亮的双眼越来越疲倦和晦暗，没有患上近视眼的孩子幸运的近乎奇迹。
的确，看看电视、玩玩游戏，可以从用功所引发的紧张感中获得解放。然而，这样又会蓄积起其他类型的紧张感，这意味着眼部周围的肌肉及视神经会感觉疲劳，一次，视力下降也是情理之中。
早上去学校上学，一直用功到傍晚，回家后连吃饭的时间也仓促，然后又很快踏上通向补习学校的路，接着继续用功，直到九点或十点左右才结束。此刻他们已是精疲力尽，而回家后仍不能睡觉，因为还有家庭作业没有做完。
这是中国重点学校学生们的真实写照。为了实现父母望子成龙的梦，孩子们不得不过着这样对眼睛毫无益处的紧张生活。
眼科医生指出：目前各种危害青少年视力的外在因素中，眩光已成为视觉污染的头号危害。对于尚处于生长发育时期的学生，极易受外界环境因素的影响。采光和照明对保护青少年视力和预防近视具有重要意义。眼科医生提醒广大青少年学生：晚上看书、写字，灯泡不应小于25瓦，且最好用台灯，尽量少用日光灯，有条件的可使用能发出无频闪、自然光的防近视护眼灯。
在日常生活中，一般对台灯的要求只要能省电、够亮、不闪烁就满足了，却往往忽视了眩光的危害。当灯光投射在书本和其他物体上时所产生的反射眩光会使影像模糊化，阅读吃力，容易造成眼睛疲劳，降低阅读效率，甚至造成眼睛酸痛、头痛等问题。因此，防止眩光污染、净化视觉环境刻不容缓。
除了上述的三大原因外，也有孩子生长过快营养不够、读写姿势不正等因素影响视力。因此，为了让孩子拥有一双明亮的健康双眼，学校和家长们应该齐心协力，让孩子养成良好的饮食及生活习惯，保护好视力。内容仅供参考，养成良好的用眼习惯，保护眼睛，从我做起。了解更多详情敬请登录沈阳维真眼科门诊 http://www.visioneye66.com 或者拨打热线电话：024-86383638 400-0826-189 还可以关注维真眼科微信平台。
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的确，看看电视、玩玩游戏，可以从用功所引发的紧张感中获得解放。然而，这样又会蓄积起其他类型的紧张感，这意味着眼部周围的肌肉及视神经会感觉疲劳，一次，视力下降也是情理之中。
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这是中国重点学校学生们的真实写照。为了实现父母望子成龙的梦，孩子们不得不过着这样对眼睛毫无益处的紧张生活。
眼科医生指出：目前各种危害青少年视力的外在因素中，眩光已成为视觉污染的头号危害。对于尚处于生长发育时期的学生，极易受外界环境因素的影响。采光和照明对保护青少年视力和预防近视具有重要意义。眼科医生提醒广大青少年学生：晚上看书、写字，灯泡不应小于25瓦，且最好用台灯，尽量少用日光灯，有条件的可使用能发出无频闪、自然光的防近视护眼灯。
在日常生活中，一般对台灯的要求只要能省电、够亮、不闪烁就满足了，却往往忽视了眩光的危害。当灯光投射在书本和其他物体上时所产生的反射眩光会使影像模糊化，阅读吃力，容易造成眼睛疲劳，降低阅读效率，甚至造成眼睛酸痛、头痛等问题。因此，防止眩光污染、净化视觉环境刻不容缓。
除了上述的三大原因外，也有孩子生长过快营养不够、读写姿势不正等因素影响视力。因此，为了让孩子拥有一双明亮的健康双眼，学校和家长们应该齐心协力，让孩子养成良好的饮食及生活习惯，保护好视力。内容仅供参考，养成良好的用眼习惯，保护眼睛，从我做起。了解更多详情敬请登录沈阳维真眼科门诊 http://www.visioneye66.com 或者拨打热线电话：024-86383638 400-0826-189 还可以关注维真眼科微信平台。
