1、早上起床后，先睁开眼睛，左右眼上各滴入润滑液1-2滴，睁开眼睛适应3分钟左右，用食指轻按下眼皮，尝试利用下眼皮将镜片推动，若镜片固定不动，用下眼睑向镜片边缘部轻轻下压，直到空气进去镜片与角膜之间处。切勿将固定不动的镜片强行摘出，以免引起眼睛损伤。
2、先将镜盒准备好（清洗干净），取镜片时，面对镜子，确认镜子在角膜上，用左手中指按住上眼睑睫毛根部往上提，右手中指按住下眼睑睫毛根部往下拉，目视前方，右手的拇指和食指轻捏吸棒吸向镜片将其取出。
3、取出镜片后用护理液进行清洗。将镜片放在左手的掌心部，倒入少许护理液，用右手的无名指水平方向轻轻清洗镜片凹面20-30次，力度一定要适中、要均匀（用力过大易损坏镜片，用力过小影响清洗效果）。将镜片放在拇指、食指和中指中，用蒸馏水、凉开水（纯净水烧开晾凉）或生理盐水将护理液冲净（水温15-25℃），注意不要直接用矿泉水和自来水。清洗后放入镜盒中，倒入新的护理液（倒入镜盒的2/3为宜），吸棒使用护理液护理后，吸棒面向上自然风干后保存。镜盒中用于浸泡镜片的护理液务必每天更换，镜片离开镜盒，护理液就要更换，如遇特殊原因镜片长期不戴，则浸泡镜片的护理液应一周更换一次，或干式保存。再次配戴时需检查镜片的完好（如不确定是否完好需到配镜的地点让专业人士检测），并彻底清洗消毒镜片6小时以上方可配戴，如有损坏或者发霉情况不可配戴，要及时找主治医生处理。相关清洗视频可扫码下方二维码关注后查看。
2、先将镜盒准备好（清洗干净），取镜片时，面对镜子，确认镜子在角膜上，用左手中指按住上眼睑睫毛根部往上提，右手中指按住下眼睑睫毛根部往下拉，目视前方，右手的拇指和食指轻捏吸棒吸向镜片将其取出。
3、取出镜片后用护理液进行清洗。将镜片放在左手的掌心部，倒入少许护理液，用右手的无名指水平方向轻轻清洗镜片凹面20-30次，力度一定要适中、要均匀（用力过大易损坏镜片，用力过小影响清洗效果）。将镜片放在拇指、食指和中指中，用蒸馏水、凉开水（纯净水烧开晾凉）或生理盐水将护理液冲净（水温15-25℃），注意不要直接用矿泉水和自来水。清洗后放入镜盒中，倒入新的护理液（倒入镜盒的2/3为宜），吸棒使用护理液护理后，吸棒面向上自然风干后保存。镜盒中用于浸泡镜片的护理液务必每天更换，镜片离开镜盒，护理液就要更换，如遇特殊原因镜片长期不戴，则浸泡镜片的护理液应一周更换一次，或干式保存。再次配戴时需检查镜片的完好（如不确定是否完好需到配镜的地点让专业人士检测），并彻底清洗消毒镜片6小时以上方可配戴，如有损坏或者发霉情况不可配戴，要及时找主治医生处理。相关清洗视频可扫码下方二维码关注后查看。
