暑假了，由于父母都忙，把好多孩子独自留在家里，当然电视就成了孩子的主要娱乐项目。看电视应该注意些什么呢？
保护眼睛，是人们在收看电视的时候最需要注意的问题。
放置电视机的时候，荧光屏顶部高度，一般应与人端坐时的视平线平齐。一般认为，收看电视时的视距，以屏幕高度的 8-10 倍为最佳视觉区；视距为屏幕高度的 6-8 倍，为一般视觉区；视距为屏幕高度的 4-5 倍，为最差视觉区。所以收看 29 英寸的电视机，视距应大于 4 米；收看 18 英寸电视机，视距应大于 3 米。
观看电视的时候，亮度调节要合适，对比度调节也要合适，环境光线调配要合理。白天看电视的时候，应挂上窗帘，亮度调整高一些；夜晚看电视的时候，在观众身后的后上方或侧面，要装有微弱的灯光。以调节室内亮度。
电视图像的内容是不断变化的，所以在收看电视的时候，眼睛很容易出现疲劳。
因此，要适当控制连续看电视的时间。
儿童在家庭看电视时应注意用眼卫生。儿童在看电视半小时到一小时以后应至少休息 5 — 10 分钟，不要躺着看电视。眼与电视屏面的距离最好是 2.5 — 3m ，屏面的高度应比眼睛略低一点，画面要有良好的对比度，亮度要适中，室内应保持一定的照度。看完电视后应做些轻松的全身活动。或做眼保健操以缓解身体和眼的紧张。
此外， 3 岁以下的幼儿不宜看电视； 12 岁以下的儿童不宜长时间的收看电视。看完电视以后，要经常坚持洗手、洗脸，可以消除电视机的高频辐射对人体面部和皮肤的影响。看电视的时候，要多饮清茶和清水；同时室内要注意除尘和防尘，保持一定湿度，这样做可以减少电视机产生的各种辐射威力对人体呼吸道产生的影响。
保护眼睛，是人们在收看电视的时候最需要注意的问题。
放置电视机的时候，荧光屏顶部高度，一般应与人端坐时的视平线平齐。一般认为，收看电视时的视距，以屏幕高度的 8-10 倍为最佳视觉区；视距为屏幕高度的 6-8 倍，为一般视觉区；视距为屏幕高度的 4-5 倍，为最差视觉区。所以收看 29 英寸的电视机，视距应大于 4 米；收看 18 英寸电视机，视距应大于 3 米。
观看电视的时候，亮度调节要合适，对比度调节也要合适，环境光线调配要合理。白天看电视的时候，应挂上窗帘，亮度调整高一些；夜晚看电视的时候，在观众身后的后上方或侧面，要装有微弱的灯光。以调节室内亮度。
电视图像的内容是不断变化的，所以在收看电视的时候，眼睛很容易出现疲劳。
因此，要适当控制连续看电视的时间。
儿童在家庭看电视时应注意用眼卫生。儿童在看电视半小时到一小时以后应至少休息 5 — 10 分钟，不要躺着看电视。眼与电视屏面的距离最好是 2.5 — 3m ，屏面的高度应比眼睛略低一点，画面要有良好的对比度，亮度要适中，室内应保持一定的照度。看完电视后应做些轻松的全身活动。或做眼保健操以缓解身体和眼的紧张。
此外， 3 岁以下的幼儿不宜看电视； 12 岁以下的儿童不宜长时间的收看电视。看完电视以后，要经常坚持洗手、洗脸，可以消除电视机的高频辐射对人体面部和皮肤的影响。看电视的时候，要多饮清茶和清水；同时室内要注意除尘和防尘，保持一定湿度，这样做可以减少电视机产生的各种辐射威力对人体呼吸道产生的影响。
