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电子产品对视力的影响

发布时间:2017-08-15 | 文章来源:沈阳闻医生眼科
现在很多家长时常管束孩子看电视,因为看多了电视肯定对眼睛不好。但家长们往往鼓励他们在平板电脑、智能手机上学习。其实这对孩子眼睛的伤害更大。现在城市家庭中手机、电脑等非常普及,家长管束又宽松,于是成了影响青少年视力的第一杀手!

  人的眼睛会自动调节聚焦,看远的事物眼睛肌肉是放松的,看近的东西是紧张的,手机、平板电脑等拿在手上的电器距离眼睛很近,看久了眼睛很容易疲劳。手机和电脑对青少年眼睛的伤害,是电视的12倍!

  许多时候孩子近视不是在学校上课引起的,而是不良的用眼习惯引起的。这样的病例很多,一个孩子一学期视力下降50度,而他过一个暑假也会下降50度!“他们把假期的大量时间耗在电脑边、网络上,对眼睛来说,比在学校里累多了!”

  上课看黑板、听老师讲课的时候,往往是眼睛比较放松的时候,所以在学校里上学并不容易诱发近视,而上自习、看书、看电脑等的时间过长,才很容易近视。

  建议孩子看近的东西15分钟时要休息一下,方法很简单,就是往远处望望。所谓远处,就是5米以外的事物。这个建议成人也适用!

  孩子玩电脑、平板电脑、手机等电子产品,眼睛不知不觉就凑上去,长时间近距离的注视,会诱发近视眼。另外,手机的字很小,平板电脑的画面为了吸引人,往往做得闪烁不定,看得时间长了就会引起视疲劳。如今青少年近视的发病率越来越高,而且年龄越来越早,度数越来越深,都跟过早使用电子产品有关。

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