沈阳维真眼视光中心指出:近视眼除了看东西不清楚，其实还有视网膜脱落的危险。尤其是高度以上近视，只要用力过猛，眼球玻璃体受到剧烈震荡，就容易造成视网膜脱落。
曾经有一则“打羽毛球用力过猛，视网膜和球一起“飞”了”。说的一个大学生，平时很喜欢各种运动，一个周末和同学约好打羽毛球，由于有600多度的近视，为了方便，就带了隐形眼镜，谁知在一个大力扣杀后，发现眼角处发黑，当时以为太累，并没有当回事，可是过了几天，居然看不清东西了，到医院一查，视网膜脱落，由于治疗不及时，术后视力恢复不佳；还有一位50多岁的阿姨，也因为患有高度近视，由于洗衣服有力过猛导致的视网膜脱落。
为什么高度近视容易视网膜脱落，那是因为正常的眼球内的玻璃体是胶冻状的，近视后会水样化，失去弹性和张力，水样的玻璃体运动后的碰撞，用力过猛就会将视网膜扯下来。再有就是正常人的眼轴约为24毫米，近视每增加300度，眼轴就拉长1毫米，眼轴拉长了，正常的眼睛视网膜与巩膜是“粘连”在一起的，近视眼患者巩膜跟着长，但视网膜不太变，视网膜与巩膜分离开了，视网膜没有了依靠就不稳定了。近视度数越高，视网膜越不稳定，所以脱落的几率就越高。
因此提醒，近视600度以上的患者（其实300度以上的患者就应该注意），运动时要慎重，比如：跳水、篮球、足球、网球、拳击、过山车、蹦极、跳楼机、激流勇进等项目都要慎做。
所以，为了有个多姿多彩的生活，要保护好我们的眼睛。
