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防治近视着手于环境因素

发布时间:2017-08-03 | 文章来源:沈阳闻医生眼科

近视眼是儿童、青少年视力减退的最主要原因。沈阳维真眼视光中心调查显示:小学生近视眼的发生率约为20%25%,中学生高达50%60%,青少年时期是形成近视及近视增长最主要的时期,儿童、青少年近视的防治越来越为学生、家庭及社会所关注。绝大多数青少年所患近视为真性近视,假性近视一般不超过近视眼的5%

关于近视眼的成因,有先天和后天之分。高度近视(超过600)多与先天遗传因素有关,低于600度的近视主要与后天环境因素有关。

防治青少年近视应积极从环境因素着手,例如改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于16、黑板无反光、养成良好的写作姿势、作业4050分钟应休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等,还应减少学生作业,增加户外活动,这样既可增强体质又可防止近视。

儿童、青少年如果发现有近视应该及时到医院检查,散瞳验光,配戴合适眼镜。有人认为戴眼镜会使近视度数加深,其实这是一种误解。青少年近视逐步加深主要是由于眼球发育长大以及对上述各种环境因素和用眼卫生不够注意或防治措施不得力所致。

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