要提高儿童和青少年的眼保健，除了及早防治屈光不正及低视力外，视疲劳同样不可小视。
视疲劳是经常操作电脑以及近距离工作、学习者的通病。近几年在学生中的发病率呈急剧上升趋势，特别是在长时间玩电脑、考试期间阅读和学习时间大量增加时，视疲劳更为严重。有些家长为了缓解孩子视疲劳症状，经常在药店营业员的指点下，给孩子买价格不菲的眼药水。当眼睛不适时，拿出眼药水滴上几滴以试图缓解症状。然而，视明青少年近视研究中心专家指出，有些眼药水确实能暂时缓解视疲劳，但是，青少年如果不在医生指导下，长时间擅自滥用眼药水不但对眼睛不利，而且还会造成诸如药物性结膜炎、药物性角膜炎、干眼症等后患。
沈阳维真眼视光中心，目前市面流行的眼药水大部分是抗生素眼药水，基本上都添加了防腐剂。对于单纯过度用眼造成的慢性视疲劳而言，长期使用这种眼药水会刺激眼睛，破坏泪膜稳定性，不但不能缓解症状，而且会加重眼睛不适感，造成眼睛器质性损害，久而久之会造成恶性循环。
引起青少年视疲劳的原因主要有长时间过度用眼、长期近距离学习、阅读姿势不良、电脑屏幕亮度不合适、环境光线太暗或太亮等。当然如果伴有近视、远视、散光或斜视而未正确矫正，则更易出现视疲劳。视疲劳一般有6种典型症状：感觉眼睛干涩、感觉眼皮沉重、眼睛有灼热感、视力不稳定并且有时模糊、眼睛有异物感、感觉眼酸胀和头痛。如果您的孩子的视疲劳症状超过上述典型症状一半以上，就应及时到正规医院眼科查明原因，在医生的指导下安全用药，切莫自作主张滥用眼药水。对于单纯视疲劳的青少年，可以使用人工泪液(最好是不含防腐剂)或睫状肌松弛剂，以缓解视疲劳症状。
