在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
就能起到一定的缓解作用沈阳近视眼非手术治疗。
香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体攝入成份过多，
会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的成分，
让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症狀。
此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、
干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老.
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