孩子学习压力大，经常用眼，却不注意保护，很多小细节不注意，并且不爱护自己的眼睛，久而久之，导致近视的产生。
1、学习看书，不注意光线
孩子在读书写字时，不注意照明光线的强弱。如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体。相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
2、习惯性的躺着看书
很多孩子在读书时喜欢躺着看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合取得一致，从而减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
3、习惯在行车上或走路时看书
有的孩子为了利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担。
4、习惯熬夜
孩子熬夜学习或打游戏，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。
5、习惯近距离用眼
当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，眼球前后轴变长形成近视
