摘要 : 人体的身体器官每天都需要一个修养的时间。比如说肝脏，眼睛。所有我们要养成良好的用眼习惯。每天记得做一下眼保健圣，中午记得小睡一会，让眼睛适当的休整一下。同时，看书的时候也要记得不要距离书本太近，不要躺在床上看书写字，上班学习的时候，也要注意所在的光线环境，不能太亮也不要太暗。
人体的身体器官每天都需要一个修养的时间。比如说肝脏，眼睛。所有我们要养成良好的用眼习惯。每天记得做一下眼保健圣，中午记得小睡一会，让眼睛适当的休整一下。同时，看书的时候也要记得不要距离书本太近，不要躺在床上看书写字，上班学习的时候，也要注意所在的光线环境，不能太亮也不要太暗。
孩子一旦近视要比不近视的孩子多付出30%的努力，影响孩子对专业的选择，由于近视戴眼镜，会对孩子活泼好动的天性造成束缚，多种体育活动无法参加，影响身体正常发育，还会影响孩子的交际能力，产生心理障碍，形成孤僻内向性格。
目前矫正近视的方法很多，配戴角膜塑形镜是最好方案，角膜塑形镜只需在睡梦中配戴8-10小时，即能有效矫正近视，无需配戴眼镜，学习、工作、生活和运动都不再受近视影响
